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Un superbe boléo

boleo.jpg

Voici une magnifique photo empruntée au site : www.tango-argentin.fr dont les webmasters sont Noël Blondin et Enzo Maggi. Ce site est à consulter autant que possible car il détient des informations sur les milongas et les sorties parisiennes mises à jour quotidiennement, en dehors de très jolies photos.

Cette remarquable photo montre un couple dansant en plein mouvement, et la femme exécute un magnifique boleo, guidé par son partenaire en contre position.

Si cette photo est si intéressante, c’est qu’elle marque tous les points techniques indispensables pour une exécution parfaite. Elle montre combien, pour la femme, le dos est mis à rude épreuve, subissant plusieurs « chocs » musculaires en même temps, lors de cette posture, démontrant par là même qu’un minimum de souplesse du dos est requise et grandement recherchée.

En effet nous voyons nettement, à la fois la torsion du dos au niveau de la taille (épaules de la partenaire face aux épaules du partenaire), l’élongation du dos (sur le côté droit de la partenaire) en même temps que la jambe droite se lève, et la contraction du dos (sur le côté gauche de la partenaire) au niveau de la taille. De plus, pour avoir un mouvement ample de la jambe qui se lève, il est nécessaire d’avoir une très bonne souplesse des muscles situés sur le devant de la cuisse, au niveau de l’aine, et, pour couronner le tout, avoir le genou suffisamment relâché et souple pour que le mouvement ne soit pas volontaire, mais dirigé par le mouvement en contre position de l’homme.

Bigre ! Le stretching s’impose….

Cet article a été posté le 15.7.2010 à 23:38 et est classé sous Les coups de coeur. Vous pouvez consulter toutes les réponses à cet article via le flux RSS 2.0. Vous pouvez laisser une réponse ou un trackback à partir de votre propre site.

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3 réponses pour “Un superbe boléo”

  1. Marina de youmee indique :
    4.8.2010 à 11:26

    Il faut faire du sport, de la danse et de l’art… c’est le minimum

  2. Denis indique :
    12.10.2010 à 23:19

    Je vois surtout un guidage brutal, en contre, qui risque de faire très mal à la partenaire si elle n’est pas en pleine forme. C’est à éviter dans la vie courante.
    Mais, à propos de souplesse et de tonus, est-ce que vous connaissez les fioritures de Jennifer Bratt ? Allez voir sa chaîne sur YouTube, il y en a plein:
    http://www.youtube.com/user/BewitchingBlackLotus#p/u
    Et puis, faites de la salsa, c’est souverain pour le tonus et la souplesse.

  3. Bernadette indique :
    13.10.2010 à 9:18

    Bien sûr je connais bien les très jolies fioritures de Jennifer Bratt mises sur Youtube et du reste je m’en inspire beaucoup. Maintenant concernant ce guidage brutal dont vous faites référence, je peux vous assurer qu’il ne l’est pas, brutal. C’est le mouvement en contre position qui donne le boleo et l’homme n’est absolument pas brutal. La jambe qui se lève vient de l’énergie de l’homme. Et l’amplitude de la jambe vient du mouvement de l’homme en contre position + la torsion et le tonus de la femme + sa souplesse. La femme absorbe l’énergie du partenaire et rend l’énergie en faisant le boleo qui est fonction de ses propres capacités physiques d’axe, de souplesse, de tonus pour la tenue du corps. Pas besoin de faire forcément de la salsa pour avoir aussi dans le Tango tonus et souplesse. Un boleo en bal fait ainsi peut se faire facilement à condition qu’il n’y ait pas de couple juste à côté. L’homme doit apprendre ce contre mouvement sans force, et la femme doit apprendre à ressentir le mouvement et, en fonction de ses capacités physiques trouver la torsion du buste et l’amplitude de la jambe qui se lève, tout cela dans l’énergie du mouvement. Et puis, il y a le Tai-Chi, le Yoga………

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